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 TAI CHI CHUAN Kurs
- Basisübung aus dem Tso-Stil TaiChi (Überwinden der Zerstreuung und beruhigen des Herzens)
- Fünf Tiere (Basisform) des Tai Chi Chuan nach Meister Cheng Man Ching
- Lockerungsübungen nach Meister Huang Sheng-Shyan
- Li Shou "Hände schwingen" System aus dem Dao Yin
- Taichi Qigong aus dem Yang-Stil (Elementare Übungen zur Stärkung und Aktivierung des Qi)
- Yun Qi Fa (Qi ausdehnen)
- Ziwo Anmo (Selbst-Massge)
- Zhan Zhuang Gong (Stand-Übungen)
- Jing Zuo (kontemplative Versenkung im Sitzen)
- Trittübungen: Cai Tui (Greifen und Treten) und Chi Tui (Fliegendes Bein)
- Tai Chi Form nach Meister Cheng, Man Ching “vereinfachte Yang-Form” (37'er Form)
- Partnerübungen (Entwicklung von Feinfühligkeit): Tui Shou (Pushhands)
- San Shou (Frei Anwendung)
TAI CHI CHUAN mit Jean-Paul Ebel
Ebel, Jean-Paul (geb. 1960) begann Im Alter von 14 Jahren mit dem Training des Judo und wechselte ein Jahr später zum Karate-Do.
Er trainierte Karate-Do sehr intensiv und hatte die Möglichkeit unter verschiedenen anerkannten Meistern zu lernen.
Im Alter von 28 Jahren führte ihn sein Weg zum Wu Xing Xi (fünf Tierformen des Shaolin). Während dieser Zeit nutzte er die Möglichkeit mit Meistern des Taekwon-Do, Dasheng-quan (Affenboxen), Tanglanquan (Gottesanbeterin) und Wing Tsun für einen intensiven Erfahrungsaustausch.
Im Alter von 30 Jahren nahm er die Idee des Karate-Do erneut auf und trainierte weitere 6 Jahre um seine Fähigkeiten zu verfeinern und zu vertiefen. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung und der konsequenten Weiterentwicklung seiner Idee über die Kunst der Selbstverteidigung und Lebenspflege führte ihn sein Weg zum Tai Chi Chuan.
Seit September 2001 leitet Jean-Paul Ebel den Unterricht an der Ufa-fabrik in Tempelhof. Er führt somit die im Jahre 1987 begonnene Idee des Tai Chi Chuan an der Ufa-Fabrik weiter.
"Die Suche nach Wahrheit ist immer nur ein Werden, aber niemals ein Erreichen."
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