QI GONG
 Es
werden einfache und sanfte chinesische Übungen
zur Stärkung der eigenen Heilkräfte vermittelt.
Dabei wird der Atem vertieft und die Lebensenergie
(QI) wird in Fluß gebracht.
Körper und Geist können entspannen und Harmonie
wird spürbar.
Qi Gong-Methoden
Fünf-Tiere-Formen (Kranich, Bär,
Tiger, Hirsch u. Affe)
Innere Organe/Ganzer Körper
Nüzi Qigong Xiulianfa
speziell f. d. Gesundheit der Frau
„Die achtzehnfache Methode d. Übung“
Lockerung von Schultern + Nacken,
Kreuz + Rücken, Becken + Beine
Der schwimmende Drache
eine daoistische Übung
Nei Yang Gong
Innen Nährendes Qigong, Bewegte Formen
Guolin Qigong
Schritte gegen Chronische Krankheiten u. Krebs
Selbstmassagen von Kopf bis Fuß
LEITUNG: Gudrun Chen-Wagner,
Qi Gong-Lehrerin
Hinweis: Probestunden sind kostenpflichtig:
- 1 Probestunde in Prenzelberg
kostet 8€
- 1 Probestunde Charlottenburg
oder Tempelhof
kostet 10€
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